Аудиокнига
В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике

Книга "В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике" открывает перед читателем уникальную систему развития тела и ума. Автор, Моше Фельденкрайз, предлагает читателям оценить свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно уча через движение и внимание.

Здесь нет места заумной теории или эзотерики – только научные подходы, медицина и физиология, рассмотренные из новой перспективы. В книге читатели найдут упражнения для формирования хорошей осанки, выравнивания линии плеч, улучшения зрения, развития здорового воображения.

Один из ярких примеров успешного применения метода – случай Норы. Инцидент с инсультом повлек за собой серьезные нарушения в жизни пациентки, лишив ее способности к самым простым действиям. Однако благодаря методу Фельденкрайза исцеление стало возможным, и Нора снова смогла полноценно выполнять все самые важные функции.