Аудиокнига
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

Книга "Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов" написана Миллер Шивон – мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth. Цель книги – помочь женщинам и их партнерам создать положительный опыт родов.

В книге читатели найдут советы по осознанной стратегии родов, которая позволит им оставаться спокойными и чувствовать контроль над процессом. Автор предоставляет полезную информацию о различных аспектах родов, подходящую для различных типов родов.

Истории о позитивном опыте родов, которые приведены в книге, будут вдохновлять и поддерживать будущих родителей. Кроме того, читателей ждут практические занятия, техники управляемой релаксации, списки вещей, которые могут пригодиться в день родов, и многое другое.