Книга "Сила из еды" направлена на раскрытие истины о питании и его влиянии на здоровье. Автор предлагает читателям рецепты того, как правильно питаться, чтобы достичь оптимального здоровья и поддерживать жизненные силы на высоком уровне.
Он призывает внедрить эти знания в школьные программы, чтобы каждый ребенок мог осознанно управлять своим питанием. Книга станет надежным путеводителем в этом процессе, помогая читателям стать здоровыми и сильными.
Автор убежден, что стать целостным человеком с превосходным физическим здоровьем доступно каждому, кто будет стремиться к этой цели. Питайтесь не просто для насыщения, а для наслаждения едой, ведь именно от умения получать удовольствие от пищи зависит наше здоровье и благополучие.
Окунитесь в мир здорового питания и наслаждайтесь всеми благами, которые приносит оно. Помните, что информация в книге не заменяет медицинскую консультацию, поэтому перед изменением своего рациона лучше проконсультироваться со специалистом.
Отзывы
Цель автора – убедить читателей, что переедание и плохое пережевывание вредны для здоровья, возможно, благородна, но не всегда хватает знаний по биологии и возмутительно слаб перевод на русский.
Сначала я подумала, какие всем известные вещи приписывает себе автор.. но.. посвятив несколько минут изучению жизни Макфаддена, стало предельно ясно, какие идеи Макфаддена приписывает себе последующее (и современное) поколение авторов......))))
Пара цитат из книги:
"Загрязненный воздух является причиной чахотки"… «Млечные железы поглощают абсорбированные компоненты…» и т.д. Я извиняюсь, это писАлось в 18-19 веках? Читается книга очень тяжело (возможно, плохой перевод), многие термины и понятия устарели, фразы и речевые обороты какие-то нагроможденные…
Не рекомендую.