Книга
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
-
Авторы:
- Аннибали Джозеф
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно
-
ISBN:
- 978-5-699-94985-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- «Э»
-
Год:
- 2015
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюАннибали Джозеф А. | Аннибали Джозеф А. | 566 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали | Джозеф А. Аннибали |
463 руб.
|
| author.today | Верни мою жизньЕвгения Александрова | Евгения Александрова | 149 руб. |
| author.today | Неидеальная любовь, или как вернуть семью?Полесья Золотникова | Полесья Золотникова | 139 руб. |
| author.today | Ты вернула мне жизньНика Крылатая | Ника Крылатая | 139 руб. |
Описание
Хотите разобраться в том, почему ваш мозг так тревожен и как вернуть себе контроль над собственной жизнью? В своей книге "Тревожный мозг" доктор Джозеф Аннибали предлагает вам необычный взгляд на привычные вещи. Он объясняет, почему вы можете чувствовать себя эгоистом, лентяем или истериком, и какие причины стоят за этими ощущениями.
Автор, психиатр с двадцатилетним стажем, на примерах из практики показывает, что описываемые вами черты характера могут быть лишь симптомами различных расстройств мозга. В книге вы найдете подробные объяснения о работе мозга при СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивном расстройстве и других состояниях.
Чтобы вернуть себе равновесие и умиротворение, вам необходимо разобраться в том, что происходит в вашем мозге и как влияют на него различные факторы. Доктор Джозеф Аннибали предлагает вам пути самостоятельной помощи, а также рассказывает, как вам может помочь врач в этом процессе.
Прочитав эту книгу, вы не только узнаете больше о себе и своих реакциях на окружающий мир, но и сможете стать более терпимым к себе и другим. Верните себе контроль над своим мышлением и почувствуйте себя увереннее в любой жизненной ситуации.
Отзывы
мне было очень интересно: почему человек себя так ведет и чем можно помочь, с учетом уже с некоторыми препаратами пользовалась и они помогли, думаю автор знает о чем писать. И заодно получила практические ответы на те или иные ситуации
Хорошая книга, много полезной и нужной информации. Много полезных навыков приобрёл для себя. Очень просто и понятно читается
Книга понравилась своим содержанием, но чувствуется, что автор не писатель. Очень часто автор повторяет одно и тоже по несколько раз. Но сама информация лично для меня весьма важная.
Книга позволяет задуматься о физиологических причинах ряда психологических расстройств, дает некоторые познания об устройстве нашего мозга. К середине книги у автора возникает явный перекос между различными практиками и БАДами с лекарственными средствами в сторону последних, о чем не раз упоминает в примечаниях переводчик книги, что не мудрено, ведь автор является психиатром.
Очень полезная и ценная книга.Много нужной информации узнала для себя.Рекомендую прочесть каждому. Не узнав первопричину, трудно исправить в себе что-то.