Аудиокнига
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг

Книга "Мотивация. Как заставить себя делать то, что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг" от автора Смита Джона обещает изменить вашу жизнь к лучшему. Если вы устали от хронической нехватки мотивации и постоянно откладываете дела, то эта книга пришла к вам на помощь.

В ней содержатся практические советы по преодолению прокрастинации и лени, методы активизации внутренней мотивации, рекомендации по постановке SMART-целей и их достижению, а также лайфхаки для оптимизации режима сна и питания для лучшей мотивации.

Книга также предлагает упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости, а также вдохновляющие истории людей, победивших демотивацию. Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью.

Не довольствуйтесь малым - пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте шаг к жизни своей мечты и через месяц регулярных тренировок по советам из книги вы почувствуете колоссальный прилив энергии и желание действовать.