Аудиокнига
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

Книга "То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" предлагает новый взгляд на проблему изнурительного труда и его последствий.

Авторы Шварц Тони, Маккарти Кэтрин и Гомес Жан делятся своими исследованиями и опытом, показывая, что стремление к высокой производительности не всегда ведет к успеху. Большая нагрузка работы приводит к истощению энергии, проблемам со здоровьем и недостатку времени на отдых.

Книга содержит методики и рекомендации, позволяющие изменить подход к работе, сделать ее более эффективной и при этом сохранить баланс между профессиональной деятельностью и личной жизнью.

Читатели узнают, как управлять своей жизненной энергией, чтобы достигать поставленных целей без ущерба для здоровья и благополучия. Книга адресована как работающим специалистам, так и руководителям организаций, помогая им создать более здоровое и продуктивное рабочее окружение.