Аудиокнига
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Книга "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье" предлагает читателям взглянуть на истоки своих проблем и изменить свое отношение к жизни. Авторы Янг Джеффри и Клоско Джанет утверждают, что в детстве мы формируем определенные паттерны поведения, которые могут влиять на нас во взрослой жизни. Они предлагают методы и упражнения, способные помочь разорвать порочный круг и начать жить полноценной жизнью.

С помощью схематерапии авторы помогают читателям понять, почему они повторяют одни и те же ошибки, и как можно изменить свое отношение к себе и окружающим. На страницах этой книги вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам выйти из замкнутого круга проблем и начать новую, более счастливую главу в своей жизни.