Аудиокнига
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Книга "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли" открывает читателям важную тему травм привязанности, которые могут повлиять на различные сферы жизни. Автор Владислав Чубаров помогает понять, какие последствия могут иметь неразрешенные проблемы из детства на наши отношения, самооценку и житейские решения.

Читатель узнает, как можно преодолеть страх разочаровать родителей, разобраться в собственной привязанности и добиться эмоциональной зрелости. Книга также помогает понять, как не повторять ошибки родителей в собственной семейной жизни и как установить здоровые границы в отношениях.

Автор предлагает читателям уникальные рекомендации и примеры из практики, которые помогут пройти через процесс сепарации без негативных последствий. Важно понимать, как сохранять дистанцию с родителями, чтобы не потерять себя, и как избежать токсичного поведения в отношениях с собственными детьми.

Эта книга станет полезным руководством для всех, кто стремится к гармонии в семейных и личных отношениях, а также к пониманию своих собственных внутренних конфликтов. Она поможет разобраться в сложных проблемах и найти путь к здоровым и счастливым отношениям с самим собой и окружающими.