Аудиокнига
Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью

Книга "Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью" автора Райана Буша поможет вам осознать, что мозг - это устройство, которое можно перепрограммировать. Автор предлагает систему для изменения первоначального психологического кода, чтобы вы могли управлять своей жизнью более эффективно.

Книга получила огромное количество положительных отзывов и стала бестселлером на Западе. В ней описаны различные ментальные сбои, такие как когнитивные искажения, лень, стыд, вина и сожаления, а также предложены способы их преодоления.

В книге вы найдете информацию о психологических эффектах, которые помогут вам зарядить свою внутреннюю батарейку, а также узнаете о различных ментальных ловушках и способы их избежать. Книга также содержит поведенческие алгоритмы для самоконтроля, методы исключения мотивационных искажений и систему достижения желаемых результатов в любых условиях.