Аудиокнига
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

В книге "Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни" психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах делится секретами успешного достижения поставленных целей. Автор подробно объясняет, как правильно формулировать цели и разрабатывать стратегии их достижения, используя научные открытия о мотивации.

Эта книга содержит проверенные стратегии, которые помогут вам начать действовать прямо сейчас, будь то достижение успеха на работе, в учебе или улучшение ваших отношений с окружающими. Вы узнаете, как определить момент для начала действий, как управлять своими желаниями, эффективно распределять свои силы и оценивать свой прогресс.

Читая эту книгу, вы научитесь ставить правильные приоритеты, определять тип поставленных целей и выбирать соответствующие им стратегии достижения. Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, с помощью этой книги вы найдете вдохновение и знания, необходимые для успешного их достижения.