Книга
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

• a4.pdf
  3.9 M
• a6.pdf
  2.59 M
• epub
  2.86 M
• fb2.zip
  1.9 M
• fb3
  1.89 M
• rtf.zip
  2.07 M
• txt
  333.88 K
• txt.zip
  135.06 K

Книга "Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей" от популярного автора Джона Эйкаффа рассматривает проблему негативных установок, страхов и беспокойства, которые могут преследовать нас ежедневно. Автор называет такие мысли "сломанными саундтреками", от которых крадется наше время и жизненная энергия.

Проведя исследование среди 10 000 человек, Джон Эйкафф обнаружил, что практически все борются с навязчивыми мыслями. В своей книге он представляет план по превращению чрезмерного негативного мышления в инструмент для раскрытия личного потенциала.

Методика, описанная в книге, не обещает мгновенного избавления от всех навязчивых мыслей, однако автор утверждает, что с ее помощью читатель сможет начать работу над тем, чтобы заменить негативные саундтреки в голове на более конструктивные и вдохновляющие мысли.