Книга
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785961473780
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами" предлагает ответы на вопросы о том, почему наши усилия иногда не приводят к желаемым результатам. Авторы Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха утверждают, что причиной этого могут быть наши когнитивные привычки, которые создают нам барьеры на пути к успеху.
В книге описывается семь основных когнитивных привычек, которые могут препятствовать достижению целей, такие как стремление быть правым, неохота рисковать, постоянный контроль и т. д. Авторы не только помогают распознать эти привычки, но и предлагают методы их изменения.
Читатель найдет в книге практический инструментарий для расширения возможностей и улучшения жизни. Благодаря новым знаниям и навыкам можно научиться эффективнее управлять своим поведением и достигать поставленных целей, независимо от привычек, которые могут мешать на этом пути.
Отзывы
Великолепная книга, которая помогла мне увидеть мои привычки с новой стороны. Очень ресурсная для меня книга. Спасибо авторам!
Спасибо Владимиру и команде BR! Была на контексте наверное уже около 10 лет назад, все то, что я узнала теперь часть моей жизни и эти знания очень мне помогают! Спасибо за книгу! Это возможность напоминать себе то, что было на контексте и не всегда в фокусе) Читала с радостью и благодарностью!
С одной стороны, много ценных мыслей. С другой – не оставляет ощущение некоторой поверхностности.
Для достижения максимального эффекта стоит самостоятельно продумывать каждый тезис, изложенные в книге. Это в несколько раз увеличит время прочтения, но и в несколько раз увеличит эффект от него.
Ничего сверх естественного в книге не увидела. Для быстроты чтения можно сразу читать резюме, пропуская главы. Но в принципе для освежения каких-то мыслей вполне подходит. Легкое чтиво.
Очень интересная книга, и есть над чем поразмыслить и поработать над собой! Благодарю и обязательно ещё раз перечитаю для лучшего результата!