Книга
Как оставаться Женщиной до 100 лет
-
Авторы:
- Мясникова Ольга
-
Жанр:
- Геронтология Здоровое и правильное питание Здоровье Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-699-81619-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- М.
-
Издательство:
- Издательство «Э»
-
Год:
- 2015
Скачать
Цены
Описание
Книга "Как оставаться Женщиной до 100 лет" - это удивительное произведение, написанное знаменитым доктором Ольгой Мясниковой. В этой книге автор делится секретами здоровья и долголетия, вдохновляя читателей следить за своим здоровьем и любить жизнь.
Мясникова рассказывает о питании, физической активности и психологическом настрое, которые помогут оставаться молодыми и энергичными даже в преклонном возрасте.
Книга не только наполнит вас энергией, но и заразит неукротимым жизнелюбием главной героини - уникальной мамы автора. Советы по упражнениям для здоровья тазобедренного сустава и философия здорового образа жизни делают эту книгу бесценным подарком для всех, кто стремится к долголетию и хочет сохранить свое здоровье на многие годы вперед.
Отзывы
Книга написана простым, разговорным языком.Читается легко, на одном дыхании. Новых каких-то рекомендаций я не узнала, но с удовольствием познакомилась с описанием жизни автора.
Книга очень понравилась.много поучительного для себя почерпнула !такие жизненные советы на все времена.много полезных рецептов!
Чудесная книга! Прочитала на одном дыхании. Ольга Халиловна покорила меня с первых строк. Столько в ней добра и любви! Очень много полезного и интересного почерпнула для себя. У Александра Леонидовича была прекрасная мамочка, которая воспитала, такого замечательного сыночка.
В общем и целом оптимистичная и жизнеутверждающая книга. Но создаётся впечатление «галопом по Европам» – хочется более подробного и обстоятельного раскрытия темы.
Хорошая, позитивная книжка. Особенно интересна должна быть для людей старшего возраста. Написана врачом-геронтологом, которой самой на момент написания книги было 88 лет.