Книга
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

• a4.pdf
  3.83 M
• a6.pdf
  3.94 M
• epub
  4.29 M
• fb2.zip
  3.1 M
• fb3
  3.23 M
• rtf.zip
  3.48 M
• txt
  142.21 K
• txt.zip
  44.33 K

Книга "Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни" от Игоря Борщенко предлагает читателям доступное объяснение причин заболеваний суставов. Автор детально описывает метод изометрической гимнастики, который поможет избавиться от болей в суставах и восстановить их подвижность.

Игорь Анатольевич утверждает, что несколько недель занятий по его методу способны омолодить суставы, вернуть им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно выполнять даже в офисе, не используя тренажеры, без резких движений и боли.

Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом. Откройте для себя новый подход к укреплению суставов и улучшению их состояния, следуя рекомендациям доктора Борщенко.