Книга
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
-
Авторы:
- Калимерис Дороти Кук Лулу
-
Серия:
- Инстаеда
-
Жанр:
- Кулинария Здоровое и правильное питание
-
ISBN:
- 978-5-17-135387-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ, Кладезь
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
Отзывы
Жаль в книге нет иллюстраций с приготовленными блюдами, но в целом рецепты понятно описаны, подходят для здорового питания
Жалко потраченных денег.
Как в прошлый век попал. Ни иллюстраций, ни пошаговый фото. Сухой текст рецептов и советы в стиле надо хорошо спать, не нервничать и хорошо кушать. Спасибо за «ценные» советы – бесполезная книга.