Книга
Рельеф
-
Авторы:
- Смирнов Павел
-
Серия:
-
Жанр:
- Физкультура и спорт Похудение и диеты Спорт / фитнес
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Рельеф" от Смирнова Павла предназначена для всех, кто стремится к рельефной мускулатуре и хочет раскрыть свой потенциал. В ней содержатся методические принципы, которые помогут достичь отличных результатов. Пошаговый тренировочный план, разработанный на каждый день, позволит полностью сосредоточиться на тренировках.
Отзывы
Рельеф, это конечно сложный процесс. Но с этой книгой у меня получилось достичь не плохих результатов. Но конечно очень многое зависит только от вас самих.
Книга понравилась. Видно что человек знает о чем пишет, минимум воды всё по делу... Применяю советы на практике, открыл для себя много нового... Спасибо
Читая эту книгу, я понял, что тренировка — это не только о беге, но и о силовых упражнениях. Здесь есть отличные советы по развитию физической выносливости и силы. Для всех любителей спорта — обязательно к прочтению!
Пробовал много, а вот эта зашла. Как то получилось, что получилось, сам не ожидал, не верю в принципе ни кому и не чему и тут не был уверен, но попробовал и оказалось что возможно.
Мне кажется, это очень удобный и читаемый продукт, на своём примере хочу сказать книга работает и автор точно "врубаеться" что к чему)!