Книга
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

• a4.pdf
  10.21 M
• a6.pdf
  2.23 M
• epub
  2.64 M
• fb2.zip
  1.6 M
• fb3
  1.68 M
• rtf.zip
  1.78 M
• txt
  213.68 K
• txt.zip
  75.05 K

Книга "Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки" наполнена душевными и полезными советами, которые помогут каждому читателю улучшить свою жизнь.

Автор Лаура Зильберштейн-Терч рассматривает актуальные проблемы нашего времени, связанные с постоянным стремлением к совершенству и притягательным образом жизни, что порой может приводить к чувству неудовлетворенности и недостаточности.

Книга научит вас принимать и любить себя таким, какой вы есть, поможет разобраться в своих чувствах и мыслях, научит тому, как действовать, чтобы достичь внутреннего покоя и гармонии.

Читая эту книгу, вы узнаете о важности самосострадания, его пользе для взаимоотношений с собой и окружающими, осознаете ценность доброты и понимания в отношениях с самим собой.

Не упустите возможность привнести в свою жизнь понимание и сострадание к самому себе, благодаря простым и эффективным практикам из этой книги!