Книга
69 способов восполнить жизненную энергию
-
Авторы:
- Ройтблат Алекс
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Руководства Психологическая консультация Прикладная литература
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "69 способов восполнить жизненную энергию" Ройтблат Алекса предлагает читателям уникальный подход к вопросу поддержания высокого уровня жизненной энергии. Автор объединил 69 простых и эффективных способов, которые помогут восстановить силы и чувствовать себя полными энергии каждый день.
Читая эту книгу, вы узнаете о том, как правильно распределять свои жизненные ресурсы, чтобы избежать истощения. Это практическое руководство содержит советы и упражнения, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь и получить заряд бодрости и активности.
Благодаря лаконичному и ясному изложению материала, книга подойдет как для опытных практиков, так и для новичков в области саморазвития. Независимо от вашего уровня подготовки, вы обязательно найдете в ней что-то полезное и вдохновляющее для себя.
Не упустите возможность узнать ценные советы по восполнению жизненной энергии от опытного практика. Погрузитесь в мир заботы о себе и узнайте, как сделать каждый день полным сил и энтузиазма с помощью простых и эффективных методик.
Отзывы
На мой взгляд несоответствие цены и содержания. Советы хорошие, но по типу «Окей, гугл, 100 способов поднять себе настроение».
Книга просто клад для человека любого возраста.Практики на любой бюджет и вкус.Можно устраивать челендж и на каждый день
Прочитала за час, написано легко,понятно! За Алексом слежу чуть больше года и искренне восхищаюсь его талантом! Книгу рекомендую на все 100??
Книга практикум на каждый день. Легкие способы пополнить энергию. Все книги Алекса уникалтны и наполненны особенной энергетикой. Читается легко и каждый может начать практиковать с первых страниц.
Ставлю одну звезду автору за то, что книга абсолютно лишена воды - все кратко и емко, я бы сказал - почти тезисно. Вообще не увидел никакой ценности в информации, которую дал автор, советы типа - общайтесь с друзьями, кушайте полезную пищу, занимайтесь любимым хобби и остальные простейшие истины, которые мы и так все с вами знаем.