В книге "Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе" психолог и журналист Дэниел Гоулман предлагает новаторский взгляд на ценнейший в наше время ресурс, таящий в себе секрет успешной работы и самореализации – внимание.
Сочетая передовой теоретический поиск с примерами из практики, автор рассматривает феномен внимания в самых разных аспектах, предлагая серьезный и давно назревший разговор об этой малоизученной и недооцененной способности нашего сознания.
Для того, чтобы выжить в сегодняшнем мире, полном самых разных отвлекающих факторов, способность заострять фокус крайне необходима – убедительно показывает Гоулман.
Отзывы
переворачивает понимание себя, если у вас есть некие проблемы с памятью, почему я и начала читать эту книгу, возможно вы поймете , что дело не в ней.... книга просто захватила меня, однозначно рекомендую
Перевод мне показался неудачным, поэтому читать достаточно сложно.В целом книга интересна, но новаторской её назвать трудно. Автор сообщает читателю те же истины, которые можно получить на занятиях йогой или медитацией.
Практических советов по развитию фокуса в этой книге вы не найдёте. Есть много интересной информации как он устроен. Есть также несколько глав где автор вообще уходит от темы фокуса в дебри политики, окружающей среды и пр.
Книга-разочарование. В каждой главе – лозунг «бери под контроль свой фокус внимания», но как- вопрос так и остаётся открытым. Истории сменяют друг друга, практической пользы-ноль
сборник тезисов, методик по аспектам самоосознания в разных сферах. начиная с воспитания детей и кончая лидерством в глобальном масштабе. Стоит прочитать.