Книга
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих

• a4.pdf
  10.56 M
• a6.pdf
  10.61 M
• epub
  11.14 M
• fb2.zip
  10.35 M
• fb3
  10.28 M
• rtf.zip
  11.66 M
• txt
  120.83 K
• txt.zip
  46.5 K

Книга "Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих" от авторов Семушева Алексея и Семушевой Людмилы представляет уникальный самоучитель для желающих освоить искусство гвоздестояния. В ней авторы делятся своим опытом и знаниями, полученными благодаря практике на досках Садху.

Эта книга представляет собой первое практическое руководство по йоге на гвоздях в России. Она содержит как теоретические основы этой практики, так и практические рекомендации для начинающих. Авторы уверены, что их книга принесет пользу многим людям, кто стремится к самосовершенствованию и поиску гармонии.

Обучение на досках Садху – это не только физическая практика, но и умение обрести внутреннюю силу и равновесие. Книга поможет читателям понять основы гвоздестояния, научиться контролировать свое тело и ум, а также достичь глубокого расслабления и медитативного состояния.

Подводя итог, книга "Йога на гвоздях" представляет собой ценный ресурс для всех, кто стремится к гармонии и внутреннему балансу. С ее помощью читатели смогут не только освоить новую практику, но и преодолеть себя, развивая физическую и духовную стороны своего бытия.