Книга
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

• a4.pdf
  2.74 M
• a6.pdf
  1.66 M
• epub
  1.7 M
• fb2.zip
  674.67 K
• fb3
  678.18 K
• rtf.zip
  696.65 K
• txt
  583.11 K
• txt.zip
  222.58 K

Книга "Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим" станет путеводителем к пониманию и преодолению перфекционизма и ощущения неполноценности. Автор - известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки, который поможет вам осознать происхождение ваших стремлений быть идеальным и научит выстраивать доверительные отношения с собой и окружающими.

В книге вы найдете поддержку на пути к обращению к своим истинным чувствам, эмоциям и потребностям. Вы узнаете, как раскрывать себя и быть собой в этом мире, осознавать и принимать себя таким, какой вы есть. Автор проведет вас через детство, помогая отыскать ключевые моменты, определившие ваши представления о себе и других.

Погрузитесь в практические упражнения, которые помогут вам пошагово начать путь к исцелению от стремления быть идеальным, открыться новым возможностям и построить гармоничные отношения с самим собой и окружающими. Эта книга станет вашим надежным компаньоном в процессе самопознания и личностного роста.