Книга
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

• a4.pdf
  2.13 M
• a6.pdf
  2.86 M
• epub
  3.14 M
• fb2.zip
  2.12 M
• fb3
  2.16 M
• rtf.zip
  2.33 M
• txt
  276.24 K
• txt.zip
  110.93 K

Книга "Самооборона от А до Я" - это исчерпывающее руководство по методам самозащиты в городских условиях. Здесь вы найдете информацию о том, как создать систему безопасности для себя и своих близких, избегая статуса потенциальной жертвы. Автор поможет вам распознавать психологические типы агрессоров, предсказывать их действия и использовать универсальные принципы безопасности.

Книга освещает также темы защиты от физического насилия, обучая эффективным методам самообороны. Вы узнаете, как правильно поведете себя в критической ситуации, как вести себя при допросе, как обезвредить нападающую собаку и как защитить свой дом от проникновения воров. Автор также даёт советы по урегулированию конфликтов с шумными соседями.

Это практическое руководство представлено в формате PDF A4 с соблюдением издательского дизайна, чтобы обеспечить наилучшее восприятие материала. "Самооборона от А до Я" - незаменимый помощник для тех, кто стремится обеспечить свою безопасность и безопасность своих близких.