Книга "Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью" автора Владимира Давыдова предлагает уникальный подход к процессу пищеварения через правильное жевание. Открывая врата для пищи в ротовой полости, читатель узнает о пошаговом методе переработки пищи, который может привести к улучшению здоровья и достижению необходимого веса.
Основные принципы, описанные в книге, включают в себя длительное пережевывание пищи, избегание переедания и развитие новых пищевых привычек. Автор обещает, что следуя его рекомендациям, читатель привлечет внимание других людей, которые заинтересованы в здоровом образе жизни и избавлении от болезней.
Важно помнить, что книга может содержать информацию, которая не подходит для всех. Перед применением описанных в ней методов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом для исключения медицинских противопоказаний.
Отзывы
В интернете очень много информации о голодании. В большей степени она вся имеет место быть, но для меня как-то доверительнее читать книгу которая написана основываясь на опыт российского ученого, профессора. Человек имел собственный санаторий по руководством.