Книга
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень
-
Авторы:
- Корпан Марина
-
Серия:
- Красота по полочкам
-
Жанр:
- Здоровье Похудение и диеты Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 978-5-699-93542-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
Книга "Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень" от Марины Корпан предлагает быстродействующую и эффективную методику похудения всего за 25 минут в день. Автор обещает результат уже через 7 дней практики – избавление от лишних килограммов без целлюлита и обвисания кожи.
В книге содержится полный курс Оксисайза, разбор техники дыхания и упражнений, а также вдохновляющие истории успешного похудения по системе Марины Корпан. Суперкомпактное и удобное пособие поможет вам достичь плоского живота и изящных форм.
Более 150 000 человек в России уже присоединились к числу худеющих по системам Марины Корпан. Просто следуйте инструкциям, дышите правильно и легко избавляйтесь от лишнего веса. Попробуйте этот метод и преображение вашего тела не заставит себя ждать!
Отзывы
выполнение дыхательной техники описано понятнее чем в Бодифлексе, вот только как включать в упражнения дыхание, на каком этапе не поняла.
Спасибо Марине зв подробное объяснение техники, очень понятно. Буду пробовать. Дыхание важная часть жизни человека, а дышать мы к сожалению и не умеем.
отличная книга!все очень подробно написано и понятно. будем учиться правильно дышать и делать упражнения! спасибо огромное Марине
книга написана очень понятно, но в отличии от бодифлекса лично мне трудновато совмещать и дыхание и упражнения только по книжке, без инструктора.
Очень рекоммендую книги КОрпан. Она фанатик своего дела, подходит с точки зрения не только эстетики, но и физиологии. В книгах она не просто расскрывает пути КАК похудеть, но и то ПОЧЕМУ худеется