Книга
Ищи в себе

• a4.pdf
  4.31 M
• a6.pdf
  4.52 M
• epub
  4.63 M
• fb2.zip
  4.17 M
• fb3
  4.11 M
• rtf.zip
  4.68 M
• txt
  419.54 K
• txt.zip
  160.38 K

Книга "Ищи в себе" основана на тренинге, который долгое время был популярен в корпорации Google. Автор, инженер и "евангелист" Google Чад-Мень Тан, объединил древнюю мудрость буддийской медитации с современными научными открытиями об эмоциональном интеллекте.

В результате получилось пособие по развитию эмпатии, осознанного внимания и внутренней концентрации. Книга предлагает глубокие и практичные советы по формированию качеств, необходимых современному человеку для успешной адаптации к вызовам технологических изменений в мире.

Читатели найдут в книге мудрость, которая поможет им лучше понять себя и окружающих, научатся управлять своими эмоциями и развивать внутреннюю гармонию.