Книга "Эмоциональная жизнь мозга" является мировым бестселлером, авторами которой являются Ричард Дэвидсон и Шерон Бегли. Дэвидсон, известный исследователь мозга, представляет свой инновационный подход к психотипам и человеческим эмоциям.
Каждая личность уникальна и состоит из шести основных эмоциональных "стилей", распределение которых определяет наш психотип. Эмоциональные стили связаны с химическими процессами в мозге, что позволяет нам управлять своими эмоциями и развивать мозг.
Методика, предложенная авторами, не только поможет вам развиваться как личность, но и может быть использована для лечения различных психических недугов, таких как депрессия и аутизм.
Книга подробно и доступно описывает подход Дэвидсона и Бегли, обеспечивая возможность его самостоятельного применения.
Другие книги автора