Книга
Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза

• a4.pdf
  748.01 K
• a6.pdf
  769.71 K
• epub
  1.29 M
• fb2.zip
  328.54 K
• fb3
  331.83 K
• rtf.zip
  354.65 K
• txt
  157.5 K
• txt.zip
  59.1 K

Книга "Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза" от Александры Бониной предлагает эффективные методы лечения остеохондроза. Автор, сертифицированный тренер и врач, разработал план по избавлению от болей в спине и шее, который уже помог многим. В книге раскрываются причины возникновения боли, способы ее снятия, рекомендации по физическим нагрузкам и упражнениям для облегчения состояния.

Читатели найдут полезные советы по лечению остеохондроза и преодолению боли в домашних условиях. А кроме того, они получат доступ к секретным страницам Александры Бониной в интернете, где можно найти дополнительные рекомендации, упражнения и советы. Эта книга станет надежным помощником в борьбе с болями в спине и шее, обещая быстрое улучшение состояния и избавление от остеохондроза.