Книга
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
-
Авторы:
- Кугельштадт Александр
-
Жанр:
- Зарубежная образовательная литература Зарубежная психология О психологии популярно Психоанализ Состояния и явления психики Здоровье и медицина
-
ISBN:
- 978-5-04-165799-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Немецкий
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяКугельштадт Александр | Кугельштадт Александр | 599 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяАлександр Кугельштадт | Александр Кугельштадт |
279 руб.
|
| author.today | Головы на копьяхРоман Глушков | Роман Глушков | 89 руб. |
| author.today | Рыба без головы. КоммунаАлександр Шуравин | Александр Шуравин | 70 руб. |
| Литнет | Измена. Отчим в моей головеЖеня Черняк | Женя Черняк |
83 руб.
|
Описание
Книга "Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться" открывает читателям глубокую связь между нашими мыслями, эмоциями и физическим состоянием. Автор, врач-психосоматолог Александр Кугельштадт, объясняет, каким образом психические проблемы могут проявляться через физические симптомы, порой сбивая с толку врачей.
В книге представлены 36 практических заданий, помогающих определить источник проблемы, признать его и найти способы решения. Автор основывается на современных научных открытиях и своем многолетнем опыте работы с пациентами, чтобы помочь читателям понять, как важно обращать внимание на свою психическую и эмоциональную жизнь для поддержания здоровья.
Однако, следует помнить, что информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультации специалиста. До принятия любых действий, рекомендуемых в книге, важно проконсультироваться со своим врачом. В книге автор предлагает инструменты для самопомощи, но не ставит своей целью заменять квалифицированную медицинскую помощь.
Эта книга будет полезна всем, кто стремится понять взаимосвязь между психикой и физическим здоровьем, и найти способы оздоровления в гармонии с собой. Здесь нет места сложным терминам и научной жаргоне – автор пишет доступно и понятно для широкой аудитории.
Отзывы
Я удивлена, что в книге 2020 года по психосоматике нет ничего про ГНМ. И вообще все сводится к длительной психотерапии. 4 звезды только за то, что у психотерапевтов я не была и потому очень их уважаю. А насколько длительные беседы могут излечивать заболевания я так и не поняла, потому что автор постоянно отправляет к врачу за таблетками. Только в конце книги он признает, что в любом заболевании есть психосоматический компонент, и именно про это я хотела прочитать. Это далеко не первая книга про психосоматику, которую я прочитала и она совсем не о том, что я хотела узнать. Очень рада, что не купила бумажную версию.
Есть вопросы к переводчику. К сожалению, не сохранила цитаты,но ,например, в одной из глав упоминается русская рок-группа «Сплин», так же есть момент в тексте, где упоминается какой-то русский праздник и телепрограмма российского тв-канала.
Не нашла никакой информации об авторе книги для уточнения его национальности, на каком языке он говорит и т. п. Но мне интересно, это вольная трактовка человека, который переводил текст или автор действительно имеет отношение к России, русскому языку и культуре?!
Язык книги очень простой, хоть и написана она врачом. Встречается профессиональная терминология, но она эпизодична, книга не перегружена специальной лексикой. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Мне не хватило объяснения механизмов «оседания» эмоций в теле человека и переход их на физический уровень, поэтому книга совсем не зашла, как сегодня любят говорить.
отличная книга! Мне все понравилось, рекомендую к прочтению, все грамотно и в то же время просто написано.Получила удовольствие