Книга
Тараканы в голове и практический самокоучинг

• a4.pdf
  733.74 K
• a6.pdf
  824.28 K
• epub
  1.31 M
• fb2.zip
  437.55 K
• fb3
  439.98 K
• rtf.zip
  460.96 K
• txt
  180.46 K
• txt.zip
  73 K

Книга "Тараканы в голове и практический самокоучинг" предлагает читателям решение непростой задачи - избавление от бесполезных и деструктивных установок, которые мешают достижению целей. Автор Лана Скакун знакомит читателей со множеством распространенных "тараканов в голове", таких как тотальный контроль или синдром самозванца.

Но самоизоляция от негативных мыслей и страхов не требует обращения к психологам или коучам - книга предлагает самостоятельные практические упражнения для работы с этими проблемами. Каждая глава книги содержит пошаговое руководство к действию, а также полезные советы и рекомендации, которые помогут в различных ситуациях жизни.

Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к изменениям в своем мышлении и поведении, кто хочет обрести новую мотивацию и обрести внутреннюю гармонию. "Тараканы в голове и практический самокоучинг" - это путеводитель к самопознанию и самосовершенствованию, который поможет читателям найти путь к лучшей версии себя.