Книга
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

• a4.pdf
  2.28 M
• a6.pdf
  2.62 M
• epub
  2.39 M
• fb2.zip
  1.46 M
• fb3
  1.46 M
• rtf.zip
  1.62 M
• txt
  852.37 K
• txt.zip
  355.88 K

Книга "Власть привычки" открывает перед читателями увлекательный мир научных открытий об установлении и изменении привычек. Чарлз Дахигг рассказывает о том, как формируются привычки и почему они играют такую важную роль в нашей жизни. Он приводит примеры из жизни известных компаний, спортивных команд и движений за гражданские права, чтобы продемонстрировать влияние привычек на успех и эффективность.

Автор исследует, какие привычки помогают нам достигать целей, а какие мешают нам в этом. Он рассказывает о том, как изменение привычек может повлиять на нашу жизнь и окружающий нас мир. Какие стратегии можно использовать для того, чтобы развивать полезные привычки и избавляться от вредных?

Читая книгу, вы узнаете, какие факторы определяют наши привычки, как они формируются в нашем мозге, и как можно использовать эту информацию для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. "Власть привычки" поможет вам понять, что привычки - это не просто рутина, а ключ к успешной жизни и достижению поставленных целей.