Книга
Питание и физическая дегенерация

Ооо, эта книга – просто вау! Я прочитала более 20 трактатов на тему питания в поисках ответов на вопросы, и в книге Вестона Прайса даётся очень много ответов. Как минимум вы получите ответ на вопрос полезно ли и стоит ли есть мясо.

Отдельное спасибо за повествование – написана книга интереснейшим языком, постоянно даёт ответы на насущные вопросы и множество инсайтов.

Также очень понравилась тема путешествий! Ведь Прайс путешествовал по всему миру в поисках племен, к которым еще не добралась цивилизация, чтобы понять и описать их образ жизни, а также здоровье, состояние зубов и, конечно, то, что они едят. Это захватывающее путешествие по разным уголкам мира вкупе с важным научным исследованием – просто микс интереса и пользы в приятном и понятном изложении!

Рекомендую к прочтению, как одну из важнейших книг по теме питания.