Книга
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

• a4.pdf
  1.3 M
• a6.pdf
  1.38 M
• epub
  1.92 M
• fb2.zip
  1.03 M
• fb3
  1.03 M
• rtf.zip
  1.13 M
• txt
  163.71 K
• txt.zip
  68.25 K

Книга "Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством" от Маши Пушкиной представляет собой сборник реальных историй людей, столкнувшихся с биполярным расстройством. Автор является профессиональным переводчиком и публикует свои статьи о биполярном расстройстве в известных изданиях. Она также основала сообщество "Биполярники", которое помогает людям с этим расстройством находить поддержку и бороться со стигмой.

Читателю представляется возможность заглянуть в жизнь "биполярников" и понять, какие вызовы им приходится преодолевать. Книга рассказывает о том, как люди узнали о своем заболевании, как приняли решение обратиться за помощью и как они учились справляться с биполярным расстройством. Она даёт понимание того, что важно не только принимать лекарства, но и уметь правильно действовать в сложных ситуациях, иногда самостоятельно находя выход из проблем.

В книге представлены не только личные истории, но и методы борьбы с переменчивым настроением, которое так часто мешает людям, страдающим биполярным расстройством, жить полноценной жизнью. Формат PDF A4 сохраняет издательский макет книги, делая ее доступной и удобной для чтения.