Книга
50 полезных пищевых привычек
-
Авторы:
- Малозёмов Сергей
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-04-169045-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Мария Гинзбург | Червь книжный | 100 руб. |
| author.today | Кощиенко Андрей | Косплей Сергея Юркина. Айдол-ян. (книга четвертая, часть вторая) | 150 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Сергей Малоземов | 50 полезных пищевых привычек |
231 руб.
|
| author.today | Кощиенко Андрей | Косплей Сергея Юркина. Трени-ян (книга третья) | 150 руб. |
| author.today | Кощиенко Андрей | Косплей Сергея Юркина. Файтин! (книга вторая) | 150 руб. |
Описание
Книга "50 полезных пищевых привычек" написана известным телеведущим и врачом Сергеем Малозёмовым. Она представляет собой практическое руководство по внедрению правильного питания в повседневную жизнь.
В книге представлены не только советы по формированию полезных привычек, но и простые рецепты для приготовления вкусных и здоровых блюд. Автор также предлагает примеры меню на каждый день, чтобы помочь читателям разнообразить свой рацион и следовать здоровому образу жизни.
Это отличное пособие для тех, кто стремится изменить свои привычки и начать заботиться о своем здоровье. Книга наполнена информацией и практическими советами, которые помогут читателям достичь своих целей и улучшить свое самочувствие.
Формат PDF A4 позволяет удобно изучать материал, а издательский макет книги сохранен в исходном виде, сохраняя целостность и профессионализм. Прислушайтесь к советам автора и измените свою жизнь к лучшему!
Отзывы
в книге много полезной информации. спасибо автору. с удовольствием смотрю программу на НТВ. ждём новых передач и книг! очень полезные знания для всех!
Очень легким и доступным языком говорится об обширных темах пищевого поведения без жесткого наставления, нудных запретов и долгих расписываний по каждому пункту. Те, кто ранее интересовался подобной тематикой - могут встретить много ранее виденной информации и очередного подтверждения ранее известных фактов или повод для опровержения некоторых ранее полученных данных в ходе каких-либо собственных открытий из книг или интернета. Однозначно рекомендую. То, что вы бы собирали по крупицам есть в этой книге, хорошее начало для того, чтобы получать информацию о привычках питания
Очень понравилась. Быстро, к сожалению, не удалось прочитать (влияли разные факторы). Буду некоторые главы перечитывать. Понравились рецепты, некоторые воплотили)
Книга неплохая, легко читается. Но подойдет для новичков в теме правильного питания. Для себя нового ничего не подчерпнула. Также не очень понравилось построение информации: много примеров, рассказов про исследования, а результирующий вывод и практический совет, чего в целом и ждешь от знающего автора, занимает одно предложение, а в некоторых главах и вовсе отсутствует
Отличная книга! Дай Бог здоровья всем! Автор проводит колоссальную работу . Спасибо тому,кто ему помогает.Лит Рес бесподобен