Книга
Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
-
Авторы:
- Зефф Тед
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность Зарубежная психология Социальная психология
-
ISBN:
- 9785001173083
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2004
Скачать
Цены
Описание
Книга "Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам" рассказывает о том, кто такие сверхчувствительные люди. Они обладают тонко настроенной нервной системой, которая не может игнорировать внешние раздражители. Обычно это качество приносит много проблем в жизнь своего обладателя.
Среди трудностей, с которыми сталкиваются сверхчувствительные люди, можно выделить неуверенность в себе и сложности в поддержании эмоционального равновесия в общении с другими. Автор предлагает стратегии выживания для тех, кто хочет сохранить спокойствие в современном мире, и рассказывает о том, как близкие могут поддерживать своих восприимчивых родственников.
Эта книга будет полезна не только сверхчувствительным людям, но и их близким, а также всем, кто хочет научиться чаще ощущать душевный покой и радость в повседневной жизни. Откройте для себя преимущества своей чувствительности с помощью этой книги!
Отзывы
Отличная книга. Очень актуально для людей, пытающихся бороться со стрессом и воспринимающих всё близко к сердцу. Мне понравилось, пойду читать приведенный в книге список рекомендованной литературы
Если в трёх словах описать данную книгу, то это будет «бла-бла-бла». То ли я уже сама к тем советам, что пишет автор, пришла. То ли эти советы слишком тривиальные и понятны всем. То ли мое разочарование в книге состоит из неоправданных ожиданий.
Я хотела получить информацию объясняющую кто такие сверхчувствительные люди. Почему они такие? Возможно есть данные о мозге, объясняющую данную особенность? Возможно причины идут прямиком из детства?
Ни-че-го. Нет в данной книге ответа ни на один вопрос. Только советы, советы, и ещё раз советы по типу уделите внимание медитации, природе, спокойствию. Смело можно книгу пролистать. Не более. Не рекомендую.
Идея была хорошая, но в книге никакой глубины. Автор пишет с важным видом об элементарных вещах, если беспокоят шумы- наденьте беруши, если беспокоит яркий свет- приглушите. Ложитесь спать пораньше, исключите кофе. Короче разочарование за 500₽
Советы в книжке довольно тривиальны и сводятся к тому, что когда вы в стрессе, нужно убрать раздражитель – я думаю, что большинство и так догадаются попросить шумливого сосед вести себя потише. Есть несколько интересных практик, которые можно использовать, но в общем эта книга будет полезна скорее тем людям, которые совсем не понимают себя и свои реакции, не принимают свою чувствительность и не знают, как жить.
купила книгу, в ней всего 43 страницы. за что заплатила, не понятно. только фрагмент.( очень обидно, расчитывала на нее. всего 1 глава, предисловее точнее сказать