Книга
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
-
Авторы:
- Кроули Крис Лодж Генри
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-9614-3213-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 2005
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодымИван Моргунов | Иван Моргунов |
392 руб.
|
| Призрачные Миры | Книжная лавка с сюрпризомДарья Руд | Дарья Руд | 49 руб. |
| Лабиринт | Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливымКроули Крис, Лодж Генри | Кроули Крис, Лодж Генри | 318 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливымКрис Кроули | Крис Кроули |
279 руб.
|
Описание
Книга "Моложе с каждым годом" представляет собой уникальное руководство о том, как сохранить свое здоровье и бодрость на протяжении всех стадий жизни. Авторы Кроули Крис и Лодж Генри делятся своими знаниями о старении, физической активности, питании и многом другом.
Доктор Лодж обосновывает свои рекомендации научными фактами, а истории из жизни его пациентов, включая Криса Кроули, служат прекрасным подтверждением эффективности методов, предложенных в книге.
Читатели отмечают, что после прочтения этой книги их сознание изменилось, они стали более оптимистично относиться к будущему и активнее принимать участие в жизни.
Книга затрагивает такие важные темы, как здоровье мужчин и женщин, физическая активность, правильное питание, сексуальные отношения, а также психология семейных отношений и управление эмоциями.
В целом, "Моложе с каждым годом" станет отличным источником вдохновения для всех, кто стремится прожить долгую и счастливую жизнь.
Отзывы
Отличная книга! Даёт представления об образе жизни, позволяющем значительно повысить её качество и встретить активную старость!
Очень яркая книга о главном – физических нагрузках! Очень мотивирует! Хочу убедить прочитать ее свою супругу, чтобы оставаться молодыми вместе.
Очень хорошая книга для тех,кто с возрастом задумался о своем здоровье .Рекомендую к прочтению,а самое главное,в недрению в свою жизнь
Всё свелось к физкультуре и режиму, но ведь это известно с незапамятных времен! Но Авторы очень слаженно и с энтузиазмом убеждают в правоте этих известных истин. Вполне доходчива идея общения с телесным мозгом и отсылки к процессам эволюции человека. В целом, книга мощный и оригинальный сеанс психотерапии. Заряжает!
Рада, что эта книга попалась мне (случайно!). Много практических советов из серии «Движение – жизнь» и, главное, очень мотивирует к активному образу жизни в «серебряном» возрасте. Убеждает, даёт незамысловатую программу действий, внушает оптимизм. Ну, поживём – увидим, оправданно ли…