Книга
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

13 отзывов
Авторы:
Кроули Крис Лодж Генри
Серия:
ISBN:
978-5-9614-3213-8
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Английский
Город:
Москва
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Год:
2005

Цены

Описание

Книга "Моложе с каждым годом" представляет собой уникальное руководство о том, как сохранить свое здоровье и бодрость на протяжении всех стадий жизни. Авторы Кроули Крис и Лодж Генри делятся своими знаниями о старении, физической активности, питании и многом другом.

Доктор Лодж обосновывает свои рекомендации научными фактами, а истории из жизни его пациентов, включая Криса Кроули, служат прекрасным подтверждением эффективности методов, предложенных в книге.

Читатели отмечают, что после прочтения этой книги их сознание изменилось, они стали более оптимистично относиться к будущему и активнее принимать участие в жизни.

Книга затрагивает такие важные темы, как здоровье мужчин и женщин, физическая активность, правильное питание, сексуальные отношения, а также психология семейных отношений и управление эмоциями.

В целом, "Моложе с каждым годом" станет отличным источником вдохновения для всех, кто стремится прожить долгую и счастливую жизнь.

Трифонов Никита
12 January 2024
Отзыв

Отличная книга! Даёт представления об образе жизни, позволяющем значительно повысить её качество и встретить активную старость!

Александр Козлов
05 January 2024
Отзыв

Очень яркая книга о главном – физических нагрузках! Очень мотивирует! Хочу убедить прочитать ее свою супругу, чтобы оставаться молодыми вместе.

Вика Блинова
23 December 2023
Отзыв

Очень хорошая книга для тех,кто с возрастом задумался о своем здоровье .Рекомендую к прочтению,а самое главное,в недрению в свою жизнь

sas5408
03 December 2023
Отзыв

Всё свелось к физкультуре и режиму, но ведь это известно с незапамятных времен! Но Авторы очень слаженно и с энтузиазмом убеждают в правоте этих известных истин. Вполне доходчива идея общения с телесным мозгом и отсылки к процессам эволюции человека. В целом, книга мощный и оригинальный сеанс психотерапии. Заряжает!

Ольга Хлопотина
03 December 2023
Отзыв

Рада, что эта книга попалась мне (случайно!). Много практических советов из серии «Движение – жизнь» и, главное, очень мотивирует к активному образу жизни в «серебряном» возрасте. Убеждает, даёт незамысловатую программу действий, внушает оптимизм. Ну, поживём – увидим, оправданно ли…

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт