Книга
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств
-
Авторы:
- Копылова Ольга
-
Серия:
- Посоветуйте, доктор
-
Жанр:
- Медицина Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-699-98654-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
Книга "Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств" от Ольги Копыловой предлагает читателям взглянуть на здоровье и лечение совершенно по-новому.
В ней приведены методики, основанные на принципах традиционной медицины, которая включает в себя комплексные подходы к оздоровлению организма.
Автор подробно рассматривает различные виды физических упражнений, закаливающие процедуры и приемы, которые помогут улучшить общее состояние здоровья и поддержать его на высоком уровне.
Книга наполнена практическими советами и рекомендациями, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь, не прибегая к использованию лекарственных препаратов.
Она затрагивает множество аспектов здоровья, начиная от правильного питания и заканчивая дыхательными практиками, позволяющими обрести гармонию и баланс.
Читая эту книгу, вы узнаете, как самостоятельно улучшить свое самочувствие и стать своим собственным врачом, используя простые и доступные методы оздоровления.
Отзывы
неплохие комплексы упражнений. Можно применять на практике. Много ссылок к литературе, практикам. Рекомендую к прочтению.
«Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств» - первая, мною прочитанная книга автора. Книга содержательная, содержит большое количество методик самостоятельного лечения некоторых заболеваний. Причем, в основном, они хорошо представлены и иллюстрированы. Не покушаясь на полноту обозрения болезней, автор представил довольно большой обзор заболеваний, особенно интересных для людей «приличного» возраста. Но, поскольку автор сам не является врачом, то в книге явно недостаточно ссылок на авторов – специалистов по представленным болезням, из-за чего остается неизвестна их практическая (хоть как-то доказанная) результативность. Но в целях профилактики, или лечения на ранних стадиях, представленные методики вполне могут использоваться.
Хороший сборник советов для поддержания здоровья в домашних условиях. Даються рецепты на любой вкус и уровень здоровья.
Интересная и полезная книга. Собрана информация из разных источников. Для общего развития. Перед лечением желательно обязательно проконсультироваться с врачом.
Отличная книга. Тут кладезь полезной информации. Интересные упражнения для оздоровления с картинками и подробным описанием.