Книга
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

• a4.pdf
  2.14 M
• a6.pdf
  6.02 M
• epub
  6.27 M
• fb2.zip
  5.18 M
• fb3
  5.13 M
• rtf.zip
  5.75 M
• txt
  323.31 K
• txt.zip
  130.89 K

Книга "Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды" открывает нам глаза на многие аспекты здорового образа жизни. Автор, Юлия Верклова, раскрывает мифы и стереотипы, которые окружают нас в области здоровья и питания.

Читатель узнает, что многие распространенные убеждения не имеют научного обоснования, а некоторые даже являются устаревшими. Автор проводит четкую грань между медицинской информацией и рекламными трендами, предлагая нам различные критерии для анализа информации.

Юлия Верклова, с опытом работы в изданиях, призывает нас смотреть на здоровье под другим углом, более критически и аналитически. Поверьте, после прочтения этой книги, вы точно по-новому взглянете на свой образ жизни и рацион питания.

Интересный факт: в книге представлены QR-коды, которые позволят вам быстро перейти к источникам и дополнительной информации. Удобство и польза гарантированы!