Книга "Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве" объединяет знания буддизма, христианства и современной науки, предлагая глубокое погружение в природу реальности.
Первые главы книги рассматривают историю медитации и научные исследования ее эффективности. Во второй части главы представлены как практические аспекты медитации, так и теоретические основы.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес, известный лектор и переводчик, стремится объединить буддизм и западную науку для глубокого понимания ума.
Перевод на русский язык выполнен буддийским монахом Лобсангом Тенпа, известным инструктором по практикам осознанности.
В формате PDF A4 сохранено издательское оформление книги, создавая комфортное чтение.
Отзывы
Прочитала с огромным интересом, т.к. тема на пересечении психологии, религии, опыта, пока еще не признаваемого наукой или которого наука (пока?) не может изучить и объяснить, исходя их имеющихся на сегодня знаний. Была удивлена, что неожиданно получила подтверждение моя мысль, что есть нечто общее, что в разных религиях называется разными именами, названиями, но, по сути, является какой-то единой основой. Рекомендую всем, кто интересуется / увлекается изучением себя, мира и вещей, пока еще не доступных науке, ну и медитацией, конечно, как инструменту работы над собой.
Как чудесно, что книга наконец доступна на русском языке! Огромная благодарность автору, переводчику и издателям. Богатый, насыщенный, иногда сложный материал по невероятно важным параллелям между созерцательными практиками буддизма и христианства + научные материалы, вдохновляющие на практику.