Кулинарная книга "Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса" от автора Turner Joseph P. открывает мир возможностей для тех, кто стремится к здоровому образу жизни без мяса.
В ней представлены 100 вегетарианских рецептов вкусных и питательных блюд, способных обогатить ваше меню и придать энергии на каждый день.
В книге автор не только делится рецептами, но и рассказывает о преимуществах веганской диеты, ее пользе для организма и окружающей среды.
Вы узнаете, как сбалансировать рацион, наращивать мышцы и снижать вес на растительной пище.
Каждый рецепт сопровождается изображением готового блюда, чтобы вдохновить на кулинарный эксперимент.
Книга предназначена для всех, кто стремится к здоровому образу жизни, интересуется веганством и заботится о своем теле.
Погрузитесь в мир веганской кулинарии вместе с книгой "Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса" и обретите новые идеи для своего стола!
Отзывы
Хорошая книга с полезными рецептам и доп инфо. Классно что фото блюда есть.
Есть минусы с переводом книги, но в целом отличная.
Теория по питанию очень крутая особенно для начинающих.