Книга
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

• a4.pdf
  686.28 K
• a6.pdf
  2.52 M
• epub
  3.02 M
• fb2.zip
  2.12 M
• fb3
  2.1 M
• rtf.zip
  2.63 M
• txt
  126.13 K
• txt.zip
  32.73 K

Книга "Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом" от Анны Аронштам представляет собой удобный и практичный инструмент для тех, кто проходит психотерапевтическое лечение. Дневник поможет вести записи о своих мыслях, чувствах, прогрессе и достижениях во время терапии.

В дневнике есть специальные страницы для саморефлексии, а также полезные советы и вопросы, которые помогут разобраться в процессе работы с психотерапевтом. Вы узнаете, как правильно готовиться к сессиям, как поддерживать мотивацию и как эффективно отслеживать свой прогресс.

Формат PDF A4 обеспечивает удобство использования и хранения информации, а издательский макет сохранен для лучшей наглядности. Благодаря этой книге вы сможете более осознанно и целенаправленно работать над собой в рамках терапевтического процесса.