Книга
Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий? Издание второе, дополненное живыми историями первых читателей – «марафонцев»

Честно скажу: прочитала только ознакомительный фрагмент, но как человек, отдавший психиатрии и психотерапии больше 20-ти лет скажу: книга просто отличная. Самое главное, что .как я поняла, здесь нет воды – теория и замечательные и простые упражнения. Пока писала отзыв решила ее немедленно приобрести.