Книга
Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
-
Авторы:
- Комито Тереза
-
Серия:
- Есть смысл Так можно
-
Жанр:
- Психотерапия Социальная психология
-
ISBN:
- 978-5-6046470-5-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- БФ «Нужна помощь»
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль" автора Терезы Комито рассматривает проблему эмоционального насилия, которая часто остается незамеченной и недооцененной. Автор предлагает читателям способы распознавания и преодоления абьюзивных отношений, основанные на опыте работы с клиентами на протяжении 20 лет.
В книге представлены истории реальных людей, оказавшихся в сложных отношениях, и практические упражнения, помогающие проследить динамику своих отношений и укрепить свою самооценку. Читатель сможет научиться сопротивляться эмоциональному насилию, восстанавливаться после него и строить здоровые отношения на основе уважения к себе и другим.
Информация, представленная в книге, поможет не только выйти из больных отношений, но и обрести внутреннее благополучие и предотвращать вовлечение в разрушительные взаимоотношения в будущем.
Отзывы
Мне понравилась книга, помогает лучше понять себя. В книге большое количество упражней по работе со своими эмоциями, ценностями
Полезная практичная книга, написана с заботой и уважением. Расписано по шагам, что делать, если принято решение выходить из абьюзивных отношений. В конце примечания для российской аудитории, что очень полезно, потому что реалии США и России всё же отличаются.
Книга написана удивительным языком. Легко читается о сложных чувствах. Хочется перечитывать, слово берёт своё. Лаконично и действенно даётся направление к переосмыслению и исцелению.