Книга "Сумерки души. История одной депрессии" Ланы Шаповаловой - это история о борьбе с тяжелой депрессией без применения лекарств. Автор подробно описывает все симптомы, рассказывает о психотерапии и дает рекомендации для близких людей, сталкивающихся с этим состоянием. Книга написана простым языком и будет полезна всем, кто интересуется депрессией и ментальными расстройствами.
Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом. В книге могут быть упомянуты медицинские противопоказания, которые также стоит учитывать.
Другие книги автора