Книга
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
-
Авторы:
- Аболевич Тери Орлова Татьяна Андриадзе Настасья Геласимова Анастасия Карякин Василина Малахова Александра Никольская Екатерина Сапункова Евгения Иванова Ксения
-
Серия:
- Искусство самопринятия
-
Жанр:
- О психологии популярно Психологическая консультация Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-04-177104-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Очень мистические историиТери Аболевич | Тери Аболевич |
143 руб.
|
| Лабиринт | Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноАболевич Тери, Андриадзе Настасья, Геласимова Анатасия | Аболевич Тери, Андриадзе Настасья, Геласимова Анатасия | 798 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич | Тери Аболевич |
383 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Пять/триТери Аболевич | Тери Аболевич |
119 руб.
|
Описание
Книга "Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно" поможет вам сохранить свое психическое здоровье в непростые времена. Авторы - команда опытных психологов Центра «НеТерпи», которые помогают людям, столкнувшимся с трудностями и стрессом.
В книге представлены десятки историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Вы узнаете, как объяснить детям происходящее, умирить беспокойные мысли и поддержать себя и близких в сложные моменты.
- Почему родные делают "другой" выбор?
- Как усмирить назойливые мысли?
- Как объяснить ребенку, что происходит в мире?
- Как создать психологический купол для поддержки?
Эта книга в формате PDF A4 сохраняет издательский дизайн и готова помочь вам и вашим близким пережить сложные времена силой психологической поддержки.
Отзывы
Отличная книга, полезная и написана хорошо. Рада, что купила. Советую к прочтению, в книге затронуты важные и разные темы, много нужной и полезной информации.
В книге описан бесценный опыт практикующих психологов с реальными случаями. Начинающим, обучающимся, да и практикующим психологам тоже, пригодится для опыта. После книги ощущение, что побывала на интервизии. Искренняя благодарность авторам и специалистам центра НеТерпи за труд и книгу.
Эта книга может многим помочь справиться с тревожным состоянием, вызванным непростой ситуацией в стране, которая коснулось всех. Психологи рассказывают типичные случаи из недавней практики, в которых можно узнать себя. И дают рекомендации и техники, как вернуться в нормальное спокойное состояние из состояния тревоги. Книга прекрасно издана, шрифт не мелкий, дизайн страниц какой-то очень уютный что ли))
Обязательно почитаю, если кто-нибудь подарит ;) Очень заинтриговала книга, в описании столько всего полезного! Буду ждать другие отзывы )