Книга
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

• a4.pdf
  1008.27 K
• a6.pdf
  660.42 K
• epub
  1.1 M
• fb2.zip
  225.43 K
• fb3
  229.02 K
• rtf.zip
  225.64 K
• txt
  191.2 K
• txt.zip
  72.52 K

Книга "Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать" авторства Патрика Кинга предлагает читателям уникальный подход к саморазвитию. По большому счету, умение ставить свои интересы на первое место и отстаивать их - это проявление заботы о себе, а не эгоизма. Книга предлагает избавиться от стрессов и чувства обиды, связанных с постоянной потребностью угождать другим людям. Методика, описанная в книге, помогает читателям научиться находить баланс между заботой о себе и уважением к другим.

Патрик Кинг, автор бестселлеров, предлагает решиться на перемены в жизни и научиться устанавливать границы, которые будут уважаться окружающими. Книга рассматривает основы психологии угодничества, помогает пересмотреть свои убеждения и принять собственную ценность как личности.

Читатели, изучив книгу, получат ключевые навыки, такие как переосмысление самоповествований, научатся быстро действовать и проявлять себя в конфликтах. Важно научиться говорить "нет" и регистрировать свои успехи на пути к самопринятию. Книга предлагает сделать уверенные шаги к истинной любви к себе, сохраняя гармоничные отношения с окружающими.

Не откладывайте свои интересы в сторону - начните действовать для своего благополучия уже сегодня!