Книга
Пауэрбилдинг после 50

6 отзывов
Авторы:
Иванов Виктор
Серия:
Жанр:
Физкультура и спорт Спорт / фитнес
ISBN:
978-5-532-98839-2
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Русский
Издательство:
SelfPub
Год:
2020

Цены

Описание

Книга "Пауэрбилдинг после 50" - это исчерпывающее руководство по атлетической гимнастике для взрослых мужчин, которые стремятся поддерживать отличную физическую форму даже после достижения 50-летнего возраста. В ней вы найдете не только правила питания, но и подробные рекомендации по проведению тренировок, а также информацию о необходимой медицинской поддержке.

Эта книга станет полезным источником информации для тех, кто стремится сохранить здоровье и силу своего организма на протяжении долгих лет. Важно помнить, что представленные в книге сведения могут иметь медицинские противопоказания, поэтому перед началом любых изменений в своем образе жизни рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Независимо от вашего уровня физической подготовки, "Пауэрбилдинг после 50" поможет вам разобраться в тонкостях атлетической гимнастики и принять осознанные решения относительно своего здоровья и спортивных целей. Эта книга подарит вам новый взгляд на возможности вашего тела и вдохновит на активные действия в направлении улучшения своего физического состояния.

User67750-52
03 December 2023
Отзыв

есть что подчерпнуть

интуитивно перешёл на похожие тренировки по 2 или три в неделю

про ГЗТ не знаю , может и стоит попробовать....

i.erofeev65
07 March 2023
Отзыв

Понятно , что надо за все платить ...

Но я предпочитаю находить нужную мне информацию только бесплатно !

Когда ищешь , то много нового увидишь , анализируешь и отсеиваешь то , что не нужно .

Имеется большой опыт в познании , мог бы сам поделиться , но не за деньги .

У каждого человека разная природа физического развития и этот вопрос можно рассматривать только сугубо индивидуально , учитывая многие критерии ...

Владимир Квашин
22 February 2023
Отзыв

Сплошное самодовольное переливание из пустого в порожнее книга эта.

Можно мысль изложить в 10 предложениях, а можно в 100. Вы какой вариант выберете? Я - первый. А автор делает наоборот, излагает долго и нудно. Зачем?

В художественной литературе всё немного иначе, я не предлагаю "Войну и мир" покороче написать. Но это-то не художка! И юмор плосковат.

nikolai.mashkovcev
23 January 2023
Отзыв

Хорошая книга! Прочитал с удовольствием. Рекомендую! Книгу можно почитать не только тем кому за 50 , но и молодым. Написано хорошо, с юмором.

oz_388FF746D
12 January 2021
Отзыв

Купила для папы: он все собирался начать ходить в спортзал и никак не мог собраться Сказал про книгу, что вроде толковая, начал заниматься по методике из книги – ну посмотрим, какой будет результат)

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт