Книга
Сыроедение. Руководство для начинающих
-
Авторы:
- Доброздравин Сергей
-
Серия:
- Без таблеток.ru
-
Жанр:
- Здоровье Похудение и диеты
-
ISBN:
- 978-5-496-00260-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- СПб
-
Издательство:
- Питер
-
Год:
- 2013
Цены
Описание
Книга "Сыроедение. Руководство для начинающих" от Сергея Доброздравина предлагает ответы на множество вопросов, с которыми сталкиваются все, кто выбрал сыроедение. Автор, имеющий трехлетний опыт в этой области, дает советы о том, как правильно переходить на сыроедение, как избежать проблем и срывов, как поддерживать гармонию в жизни.
Доброздравин также рассматривает вопросы, связанные с питанием детей, организацией семейного питания, выбором продуктов и их приготовлением. Он дает советы по ведению здорового образа жизни и развитию сознания через сыроедение.
Автор демонстрирует эффективность своих методик на примере многих учеников, которые успешно следуют его рекомендациям. Книга станет полезным руководством для всех, кто интересуется сыроедением и стремится к гармонии в питании и здоровом образе жизни.
Отзывы
Да, легко читается. Для новичков подходит, а тот кто уже не новичок – вам что-то другое…
Сергей описал вкратце, по верхам, так сказать, про сыроедение.
Книга лёгкая на прочтение.
Автор практик делиться своими рекомендациями, в большей степени социальной адаптацией. Рассказывает о своём опыте и опыте его близких и друзей.
Лучше Читать имея определенные знания в физиологии самого процесса и желания сменить питание. Потому что в самой книге не делается упор на внутренние процессы при переходе. Есть ссылки на рецепты, интересные интернет ресурсы.
Отличная книга. Прочитан на одном дыхание. И так как я новичок в сыроедение, то книга на данный момент будет настольной и перечитана ещё и ещё раз новым взглядом. Спасибо!
Для детей сыроедов и на самом деле морковка очень вкусная. Мои дети мешками эту морковку грызут а я смотрю на них и диву даюсь. Спасибо автору за книгу!
Книга даёт общее представление о сыроедении. Собственно, это мне и надо было. Автор очень здравомыслящий человек. После прочтения книги лично у меня не возникло желания прям заменить содержимое своего холодильника, напротив, до сих пор думаю, надо ли оно мне. Для меня отсутствие импульсивных реакций на новую информацию – это хороший знак.