Книга
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
-
Авторы:
- Чжен Йен
-
Серия:
- Психология. Cам себе коуч
-
Жанр:
- Зарубежная психология
-
ISBN:
- 978-5-04-181225-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Год:
- 2017
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан Чжен | Йен Кан Чжен |
207 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан Чжен | Йен Кан Чжен |
207 руб.
|
| Лабиринт | Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЧжен Йен Кан | Чжен Йен Кан |
411 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себяЙен Кан Чжен | Йен Кан Чжен |
231 руб.
|
Описание
Книга "Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности" Чжен Йен приглашает нас к осознанному путешествию к самопознанию. В ней рассматривается тема избавления от убеждений и образов, которые сковывают наш разум и мешают нам быть истинными себе. Автор предлагает обратиться к своим чувствам, а не только к разуму, чтобы очистить ум и обрести новый уровень жизни.
Чтобы достичь гармонии с самим собой, Чжен Йен утверждает, что нужно расстаться с чужими ценностями и верованиями, а воссоединиться со своим духовным "я". В книге представлены упражнения по практике осознанности, которые помогут привести разум и сердце в равновесие, а также найти способ освободиться от напряжения и стресса.
Формат PDF A4 представляет собой отличное дополнение к книге, сохраняя оригинальный издательский макет. Эта книга станет путеводителем для всех, кто стремится к внутреннему очищению и новому взгляду на жизнь.
Другие книги автора