Книга
Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия

Книга зашла на ура, мотивирует и ориентирует в этом море информаций о здоровом питания. Я только начал открывать для себя этот мир и настроен позитивно.

Я много книг разных натурлпатов прочитала, и даже среди них мнения о «естественном питании» сильно разнятся. Эта книга написана просто, информация концентрированная, есть, над чем поразмыслить, но, наверное, информацию за чистую монету принимать не стоит.

Информация, которая заставляет задуматься о здоровье и питании. Хотя полностью следовать рекомендациям кажется невозможным в совреенных реалиях. Однако, наше здоровье в наших руках. Отдельная благодарность за таблицу сочетания продуктов.

Много очень странно написано , говорят дети до 2 лет должны пить только молоко…следовательно заморить ребёнка голодом

Все написано правильно,о питании.Просто мы забыли или не слышим свой внутренний голос,цивилизация и все блага портят человека,он расслабляться и ест ,что попало.Хорошая мотивация от этой книги,приятно читать ну и пробовать изменить своё питание,чтобы не мучиться и не лечить организм таблетками,которые не помогают организму,а только калечат